小田切流小顔道

こんにちはみずきです☆
またまた素敵な本に出会いました

それがこちら

美容雑誌はよく読むので(付録につられて笑)
小田切さんの事は
存じ上げておりましたが
書籍を購入したのは初めて

美容界の小顔王子による
小顔になるためのプロセス

その中でもスキンケアについて
衝撃を受けたので記録します♡

 

 

みずきのスキンケア

化粧落とし
洗顔
ブースター(オイル)
化粧水
美容液
乳液

ところによりパックやクリーム

結構いろいろ手間をかけてます。

スキンケアは好きなんですけど
最近は毎日かかる時間の効率や
費用に対しての効果を考えると

もうすこしシンプルにしたいな、、、と 

(たまに基礎化粧品一気になくなると
結構な出費になりませんか？涙)

シンプルスキンケア

こちらの本なにが書いてあるかと言うと

夜は保湿しない

って事が書いてあります

1に落とす
2に落とす

よるは徹底的に落とす事

保湿は朝のみ

さらにびっくりしたのは

クレンジングは5分以上
洗顔は肌の上で泡立てる

もうね、今までやってきた事と
真逆なんですよ(　ﾟдﾟ)

肌に負担がかからないように
クレンジングはささっと終わらせてたし
洗顔はふわふわに泡立ててから

でも小田切さんの本を読むと
納得しちゃう部分が多くて
このシンプルステップにチャレンジしました

感想

まずクレンジングですね！
5分って思ってるよりかなり長くて

でもゆっくり時間をかける事で
今まで手に届いてなかっであろう部分も
(こめかみとかあご先とか)
しっかり洗えてる感がありました。

そして洗顔なんですが
しっかりとクレンジングしてる事で
余分な汚れはきちんと落とされて
肌の上でもかなり泡立つんです🙆‍♂️

初めて3日目くらいに

毛穴のつまり？からポツポツしたものが

出来てしまったんですが

クレンジングをしっかりしたから

洗顔の要領がわからなくて

軽くしてたんですけど

それがダメだったみたい！

こちらもしっかりと泡が立つまで念入りに

洗顔すると肌が落ち着きました！

そこからのスキンケアは
植物オイルと必要であれば化粧水のみ

さらに小田切流マッサージで
余分なものを排出していきます

マッサージとか苦手なんですよねーって言う方
みずきもです笑

でも時間にして5分ほど

みずきの場合は
今までのスキンケアの時間よりは
短くなるし
なによりオイル付けるだけでいいのが
最高に簡単

さらに本の中にありますが
もともと肌のきれいな小田切さんが
夜詰め込み保湿をやめて
肌がさらにきれいになり
お顔がギューって小さくなっている写真があるんですけど
それが本当すごい

小顔効果に関しては
徐々に効果が出るらしく
Before/afterを載せられたらと
思ってます♡

あと、乾燥しないの？って思われてる方

みずきはどこのコスメカウンターでも
乾燥肌の太鼓判を押されるタイプですが
今のシーズンでは
朝起きてもモチモチ！

お値段1200円ですので
シートパック数回買うのをやめれば
買えますよ♡

ちなみにオイルはこれを使いました！

ローズの香りが癒されます

ぜひお試しください〜☆

主体性ってなんなんだろう？

こんにちはみずきです☆

じつは今絶賛転職活動中でして

その中で感じたことを書きたいと思います。

 

面接で言われたこと

みずきはどちらかというと

一番前に立って

みんなを引っ張って行くタイプではなく

みんなの環境が良くなるように

裏方でいろいろ頑張るタイプです。

でも将来の事を考えて

(年収を上げたくて)

営業職への転職を試みているのですが

ある企業の最終面接でこんな事を言われました。

今いる場所で主体性を発揮できなければ

どこに行っても同じ

つまり今の場所でもっと頑張れよって言われました笑

言いたい事は分かります

でも事務職で主体性を発揮するってなんなんだろうって

むしろ主体性を発揮する機会が少なくて

転職したいんですけど

と言う私は言い訳なのかな...

主体性とは

自分の意志・判断で行動しようとする態度。「主体性のない人」「主体性をもって仕事に取り組む」

辞書の意味はこれです。

みずきなりに仕事に必要な知識は

会社から言われてなくても

ちゃんと資格が取れるレベルまで学んだり

会社がよりよくなる提案はかかさず

前向きに仕事をしてきた3年でした。

でもこれは主体的じゃないと言われ、、、

まだ結果は出てないんですけど

多分落ちたなって思っていて笑

でもなら明日からの仕事主体的に取り組んだほうが

自分の為にもなるんじゃないか？

転職活動は続けるけど

この会社にいる期間は主体的に働こう！

と思いました。

思いましたが今までのやり方が

主体的でなく

他に主体的な方法が分かりません笑

誰か教えてください

今自分で主体的だなと思うこと

☆自分の業務を円滑に進める為に簿記やファイナンシャルプランナーの資格を自ら取得

☆仕事のやり方に対して1秒でも効率よく働けるよう常に考えている

☆既存の制度で？と思うところがあれば即上司に相談、全体がうまくいくように解決策を探し提案します

ふわっとしててごめんなさい

例えば事務職をしていて

こういうことが主体的なんじゃない？

とか

部下を持つ方がいれば

こういう奴は主体的だな

とか

なんでもいいです。

主体的って自分で考えて行動するって

書いてあるんですけど、、、

考えが及ばない＋すぐに始めたいんです

もしこのブログを見てくださった方がいらっしゃれば

お力添えくださいm(_ _)m

骨格診断 ナチュラル 手放したもの取り入れたもの

こんにちはみずきです☆

骨格診断を受けてから

ワードローブを見直しました！

 

もともと持っているお洋服が少ないので

見直すのもあっという間でしたが笑

ウエーブタイプだと思ってたのに

ナチュラルさんでした！

という驚きの結果をうけての行動です♡

 

私とお洋服との関係

ファッション雑誌を読むのは好きですが

思いっきり流行を取り入れたオシャレは苦手

1着1着を大切に着たいから

長く着れるお手入れが出来るお洋服が好きです

お洋服にブラッシングするのすごく好き

 系統としてはきれいめカジュアル

ともともカジュアルな服が好きな中

就職したアパレル会社が

コンサバ中のコンサバ！

今はその中間に落ち着いてます笑

さて、ワードローブの断捨離の開始です

手放したものシリーズ

トップス

夏のトップス二枚とさようならをします

１つ目

とてもお気に入りだった一枚

ただ襟ぐりが広いので胸元がさみしいなと

思ってました。

透ける素材もウェーブ向け

２つ目

 素材が柔らかく透け感があります。

診断を受けて納得したのですが

私はこの透け感がものすごく似合わないw

抜け感よりも貧相な感じが

前面に出るんですよね

ボトムス

手放した物はこちら

 

柔らかめのショートパンツ

今ショートパンツってはかないんですけど笑

ただ昔すごく使ってたし

光沢のある生地が

きれい目にも着れて

ニットの下に履いたらかわいいし！

みたいな感じで持ってました

ミニマリスト名乗ってるのに

3年履いてない服があることに驚き笑

似合わない！と断定したのでさようなら

以上3点は素敵に着てくれそうな友人に

お譲りする事になりました^_^

お洋服だってきっと素敵にたくさん

着てくれる人の下の方がうれしいはず！

そのために生まれてきたんですしね♡ 

ワンピース編

夏と冬と1着づつ持ってました☆

夏用は形はウェーブ向けですが

素材がナチュラルタイプのハリのある綿

冬用はストンとしたボックス型

 

どちらも丈がもうすこしあればな〜

というところですが

これはどちらも素材か型がナチュラルなので考えた結果

冬用のワンピースを

ノースリーブにリメイクします！

ナチュラルさんは

半端な丈感が苦手らしいのですが

このワンピース袖が七分丈

たしかに着て違和感がありました、、、

ノースリーブにしてロングカーデガンなどを

羽織ったら素敵かも♡

取り入れたもの

オーバーサイズシャツ

えり抜きのトレンド感のあるシャツ

オーバーサイズって苦手だったんですけど

着て見たら周りからの反応が良い！

これかわいいね！って

めっちゃ言われました！びっくり

ワンピース

付かず離れずのゆるめAライン

膝の隠れる長め丈

夏らしい綿100の素材

ひとめぼれしたワンピースは

ナチュラルさんにぴったりでした！

これを着ると細く見えるね！と

言われます♡

取り入れた物メイク編

実は調べてみると

骨格診断はメイクにも取り入れられるそう

ナチュラルタイプは

全体的に作り込むのが苦手

肌も今トレンドの透明感のあるものがよく

目元はキラキラさせずにマットに

これすごく参考になりました！

私きちんとメイクすると

なんだか意地の悪いオカマみたいになるんです笑

昔流行ってたつけまつげも

似合わなくて悲しい思いをしてました。

アパレルの時ファンデーションでお肌を

作り込めば作り込むほど違和感があり

理想を求めて本当にいろんなブランドの

ファンデを試しましたがしっくりこず

もともとちゃんとファンデ付けるってこと自体が

似合わなかったのかと

目元もキラキラってすると

キラキラよりケバケバって感じでw

アイシャドウをマットにして

マスカラを丁寧につけたほうが

顔全体がしっくりくる！

私が参考にしようと思ったのは

紗栄子さん

彼女もナチュラルタイプのようです

やり過ぎてないけど

女性らしいし

本当はえびちゃんが大好きなんですけど

メイクは紗栄子さん参考にします笑

 先入観を捨てて素直にアドバイスを受け入れる

ウェーブタイプだと思ってたのに

ナチュラルでした！

というまさかの結果

でも思い切って取り入れた所

褒められることが多くなりました(*´꒳`*)

完全にナチュラルタイプの格好は

理想の女性像とは違うので

良いとを取り入れた私が輝ける服装を

これからも模索していきたいとおもいます♡

骨格診断×パーソナルカラー 本当に似合う服に出会える魔法のルール

骨格診断を受けてきました☆

好きな服より似合う服を

 

こんちにはみずきです。

最近こんなキャッチコピーが

雑誌にもかいてありますよね(*´∀｀*)

その人の雰囲気とファッションが掛け合って

雰囲気のある人ってとっても素敵♡

でも似合う服ってどうやってみつけるの？

似合うって個人の感覚の問題じゃないの？

いえ、客観的に決まるんです！

今日はそんな骨格診断のお話です(*´꒳`*)

 

興味を持ったきっかけ

それは断捨離をして持っているお洋服を

がっつり減らしたから

アパレルで働いてたこともあり

200着以上あったワードローブは

今やアウターを合わせても30着未満

となると選んだお洋服に対して

何かしら軸を持って選ばないと

合わせる時ももちろん服を買う時も

迷ってしまうし失敗する確率が高くなる

ならば周りに素敵な人だな♡って思われるような

自分も着てて心地よい服にかこまれたい！

と思ったのです

私の運命の一冊

フランス人は10着しか服を持たない パリで学んだ“暮らしの質”を高める秘訣パリで学んだ“暮らしの （だいわ文庫） [ ジェニファー・L・スコット ]

似合うを決めるのは

色×素材×形

骨格診断はこの素材と形を

客観的に診断してくれます！

 

実際に行ってみた 

住んでいるところから行ける範囲

福岡で骨格診断をされている所は

みずきのリサーチでは3箇所ほどありましたが

今回はこちらでお願いしました！

kokkaku.blogspot.jp

選んだ理由

お値段が一番お手頃(診断のみ5000円)

先生の経験が豊富

タイプが知りたいだけで

ファッションアドバイス等は必要ない

パーソナルカラーはすでに知ってる

(ちなみにオータムです♡)

つまりは

経験豊富な先生に診断だけして欲しかった笑

その他の情報については

ネットや本にたくさんありましたし

結構読み漁ったので(´ｰ｀)

予約をします

ホームページ内容のブログに各月の

前半、後半の空きスケジュールを

書いてあるページがあります

そちらの空きのある時間で

都合の良い時間を明記し

メールを送ります📩

だいたい半日〜1日で

メールでお返事をくれますので

予定を調整後決定です！

(予約前日にも確認メールをくださいます)

体験当日

博多座のすぐ隣

エルガーラの地下一階にあります

(エスカレーターおりてすぐ)

ぱっと見普通の靴屋さん...

『すいません骨格診断を予約したんですが〜』

と近くにいたスタッフの方に尋ねると

少々お待ちください

と奥へ

待っていると中からとても

エレガントな女性が現れました

今回の先生です！

骨格診断をされてるだけあって

とてもお似合いのワンピースをお召しになり

全体からオーラを放っておりました！

 (多分先生はウェーブタイプタイプ（´-`）.｡oO)

さっそく診断に入りますが

その前に問診を

普段どういう服が多いか

好きな系統は？

試着して見て似合わないと思った服は？

など

骨格診断についてそれなりに

予備知識はあったのですが

やはり本で読むのとは違うなという印象

たとえば診断基準で膝が大きい小さいとか

肩幅が広い狭いとか

自分ではそう思ってもそれは自分の感覚であって

周りと比べて本当にそうなのか？

わからないですもんね

先生の表現をお借りすると

ストレート⇨筋肉にハリがある

ウエーブ⇨脂肪が柔らかい

ナチュラル⇨脂肪も筋肉もなく骨ばっている

例えば手を見て

柔らかい手の人と

ゴツゴツした手の人

いませんか？

柔らかい手の人はそれ似合う柔らかい素材を

ごつごつ骨っぽい人は

骨感を拾わない素材を

 
また自己診断はウェーブタイプだと伝えました

理由は

なで肩

肩幅が狭い

首が長い

上半身にくらべ下半身が大きい

手足が小さい

でも猫背を治したらなで肩じゃなくなって
一回見て貰おうと思ったんですと伝えたら
先生めっちゃ笑ってました笑

そしてここまでの説明をきいて

あれ？やっぱりウエーブじゃないな？

って思いました(　ﾟдﾟ)

その後鏡の前に立って

体つきや体の厚さ、骨のバランスなどを

触診で見てもらいます^_^

5分ほど見てもらって結果発表です。。。

気になる結果は

ナチュラルでした！

((((；ﾟДﾟ)))))))

実は一番程遠いと思っていたタイプで

唖然としました笑

ぱっと見の雰囲気は

ウェーブなんだけど

このまま行くと30過ぎたくらいから

痛くなるらしい！笑

間違いなくナチュラルタイプ

ナチュラルタイプは

お洋服のハンガーのような

骨格標本の骨のような

筋肉も脂肪もあまり付かないタイプ

ごつごつしていて

体に沿う服を着ると

男性っぽい感じがでてアンバランスなんだとか…

だからこそざっくりとしたニットなどを着ても

それが筋肉や脂肪の役割になり

着太りしてみえない！

 カウンセリング前半から

今流行りのビックシャツやワイドパンツ

着て見てどう？って聞かれてたんですが

最初から分かってたのかな？

オーバーサイズの服は

着られてる感がすごくて

苦手意識があったんですよね、、、

でも先入観の問題かもしれない

しかも自分がウェーブタイプだと思いながらも

似合うはずの服が実はしっくり来ない事があって。。。

透け感のある服が似合わない

ハイウエストにするとバランスが難しい

ショートパンツをはくと

少年感が出る

など笑

骨格は当てはまるけど

似合うはずの服が似合わない方

自己診断が間違ってるかもしれないです

ちなみに先生は

問診の時私の手をみて

アクティブな性格ですね！とおっしゃいました

行動的な手をしてるらしいです

そ、そんな事もわかるのか！

と驚きました。

選ぶべきアイテムについて

アドバイスも頂き、大満足！

ここまで約30分くらでした(*´꒳`*)

お値段は診断のみでしたら５０００円

ファッションアドバイスなどのオプションもありましたよ♡

行ってよかった〜♡

あ、ちなみに個人的な意見ですが

こういう診断って

ちゃんとお金払って受けるのが

大事じゃないかなって思います！

たとえ同じ内容が無料だったら

ふーんって感じで

じゃあ診断されたタイプについて調べて

ワードローブ変えて

そこまでするかな？

今回払った5000円

もちろん安くはない金額で得た情報は

自分で相応の価値を持たせようとするものです

素敵な女性を目指して頑張るぞ〜♡ 

ボランティアバスを利用しました！

こんにちは^_^

先週はボランティアバスを利用して

豪雨被害のあった福岡・朝倉に

ボランティア活動に行って来ました

 

ボランティアに参加するのは

初めてだったので

これから参加してみたい！

と思う方に向けて参考になれば嬉しいです♡

きっかけ

ボランティアに参加しようと思ったきっかけは

熊本地震の時でした。

直接的な被害はありませんでしたが

みずきの住む地域でも

深夜1時に震度5の揺れ

それからも朝までケータイから警報が

止まらなく鳴り続けて

本当に怖かった！

震源地から離れた地域でも

こんなに怖くて

じゃあ被災された人って

もっともっと

想像出来ないくらい

きっと大変なんだ！

私でも何か役に立たないかな

と

思ったのが始まり

ただ、熊本からみずきの住む地域は

距離もある

ボランティアってやったことないし

どうしたらいいか分からない...

と思っていたところ

住んでいる地域から

ボランティアバスが出ていることを知りました。

しかし熊本地震の時は

抽選に漏れ、、、

参加できず

今回募集の際にお声掛け頂きました！

ボランティアバスとは？

みずきの地域では

市が運営しているのですが

被災地からボランティアの要請を受け

参加者を募集

被災地域まで

無料で連れて行ってくれます

被災地にはボランティアセンターがあり

そこからは現地の指示に従います。

もちろん帰りも連れて帰ってくれます！

現地まで行くのが不安な方

ボランティアに参加してみたいけど

やり方が分からない方

始めの一歩にするには

とても良い制度だと思います！

持ち物

ボランティアをするにあたって

必要な物があると知りました

被災地の現状により

異なる様ですが

簡単にご紹介します。

服装

 長袖長ズボン

怪我をしないように

どんなに暑くても長袖です。

帽子、ヘルメット

頭を守るため、熱中症予防に

安全靴

初めて安全靴という存在を知りました

普通の靴よりも

底が頑丈で

爪先も硬くなってて

重たいものが落ちて来ても

足を守ってくれそう

ホームセンターで2〜3000円で

入手できるよう

ただ女性用はネットでしか見つからず

準備が間に合わず

今回は普通のスニーカーでの参加

基本汚れてもいい服ですが

自称ミニマリストのみずき

汚れてもいい服は持ってません笑

今回はジーパンにトレーニング用の半袖

ユニクロのUVパーカーで参加

汚れたら綺麗に洗います。

全体的には

登山をするような格好の人が

多かったかな

個人的イメージですが笑

持ち物

飲み物

スポーツドリンクや水

約2リットル以上が推奨

現地で買えないことも多いので

持参すること

なお昼食も持参しましょう

タオル

汗を拭いたり汚れを落としたり

今回みずきは3枚持って行きました

ゴーグル、防塵マスク

 

今回唯一購入したもの

ホームセンターに普通に売ってました

コンタクトをされてるかたは

ゴーグルは必須

こちらは800円ほど

ピンキリであります

防塵マスクも必須ですね

立体的な物を推奨されてます

みずきは使い捨て3枚入りのもの

200円くらいでした

これで十分でした^_^

着替え

日中外で作業するので

もちろん汗だくになります

風邪をひかないため、快適に帰るためにも

着替えはあった方が良いでしょう

みずきは帰り用の靴に

ビーサンを持って行きましたが

正解でした！

当日の流れ

朝7:30

指定された集合場所へ

女性1人の参加は

みずきだけでしたが(´⊙ω⊙`)

幅広い世代の方約30名が

参加されてました。

男女比は3:1ほどですが

市の職員の方が

優しかったので

寂しくなかったです^_^

集合時間になって

職員の方から注意事項等を

きんと聞きます。

主に二点

被災地域の方への配慮を忘れない事

熱中症等健康管理は自分自身で気をつける事

ちなみに当日の最高気温は36度！

普段日中に外に出ることがあまりないので

不安でしかたなかったです笑

朝8:00

バスに乗り込みます

車内でボランティアの手引きを確認

随行スタッフより

説明があります

10分くらいで終わりますので

そのあとは寝落ち笑

緊張で早めに目が覚めてしまってたので、、、

途中一箇所パーキングで休憩後

朝倉に到着です！

10:00

ボランティア要請とこちらの人員を

マッチングするために

朝倉のボランティアセンターへ

職員の方によってグループを振り分けます

活動開始

ボランティアセンターから

ボランティアを必要とされている方のお宅へ

徒歩で移動します。

そしてたくさんのボランティアの方が

各お宅へ向かっておりました

今回請け負ったのは泥の掻き出し

床上まで浸水されたお宅

倉庫にもお家にも

泥が厚さ10センチほど堆積してました。

泥を書き出しては

リアカーに乗せ

指定の場所まで運ぶ

これの繰り返しです

水分を含んだ泥は

かなり重たいし

スコップやリアカーを使うのは

ほぼ初めて

最初は自分の効率の悪さに

申し訳無い気持ちになりましたが

大丈夫！慣れます！

最後の方は

自在にスコップを操る女性に

変身してました笑

基本15分やったら15分休憩

お昼は1時間休憩

熱中症で運ばれる方も多いので

意識的に休憩を取りましょう

お家の方が

かき氷をくださいました♡

暑い中本当に美味しかった！

10時から15時まで

作業を行い

ボランティアセンターに帰ります！

地域の方が

スポーツドリンクや冷やしたタオルを

準備してくださってました！

こちらで服を着替えてまたバスに乗り込み

帰宅します！

感想

この表現が
いいのかよく分かりませんが
現地の状況は想像を超えてます

現実離れたしすぎて
まるで映画のよう

テレビで映し出される映像は
ほんの一部で
3週間経った今でも
復興道半ば

毎日たくさんの方が

ボランティアに来てるそうですが

まだいくら助けがあっても

足りないくらいだと思います

 支援のやり方、想いの届け方は

もちろん人それぞれだと思います

でと人の力が足りてない事も事実です。

今回伺ったお宅は農家さんだったのですが

家の中はボランティアの人に

手伝ってもらえるが

畑は経済支援になるので

ボランティアでは手を出さないそうです。

育ち盛りの稲が

覆いかぶさってしまうほどの土砂

大きく身をつけはじめた柿やなしが

土砂のせいで土から呼吸できず

枯れはじめてる姿

まだまだ元の状態に戻るには

時間がかかります。

ボランティアって聞くと

難しそうなイメージも

あるかと思いますが

体力や力がそこまでないみずきでも

お役に立てました！

ぜひ悩んでる方がいれば

やり方はいろいろあると思いますので

ぜひ参加して頂きたいと思います！

岡山鳥取旅〜白兎神社編〜

旅行記の最後です♡

砂丘ヨガを終え

ご飯を食べて鳥取駅に戻ってもまだ10時前！

なにをしようか迷いまして

白兎神社に行ってきましたー！

白兎神社は大兎大明神、兎の宮白兎大明神といわれていて

古事記・日本書記に記される由緒明らかな神社みたいです。

皮膚病や、やけどに効く神社として信仰されてきましたが

最近は神話に登場する大国主と八上姫ゆかりの縁結びの神様として人気です。

神話に登場するとありましたが、皆さん白兎伝説ってしってますか？

以前出雲大社に行った時に知ったのですか

ざっくり言うと

大国主命（神様の中でもずば抜けて位の高い人)が

毛皮をはがされたウサギを助け

助けられたウサギは

大国主命が因幡の絶世の美女

「八上姫」と結ばれると言い

そのとおりになりました。

というお話です。

このお話を知っていたので

興味が湧いて！

☆行き方

鳥取駅から電車に乗って

約30分

末恒駅まで向かいます♡

ちなみにバスも通ってたみたいですが

なにも考えず電車で行きました笑

末恒駅からは

タクシーにでも乗ろうかなぁーと

思っていたのですが

降りてびっくり

のどかすぎて

タクシーはおろか人もいない！笑

Googleマップでみたら

徒歩35分と書いてあったので

しかたなく歩こうかと思ったのですが

結果50分くらい歩きました

最初はこんなのどかな

道無き道を進み

少し住宅街を抜けると

日本海にでるのですが

海沿いをひたすら歩く

ただひたすら

海沿いの国道を

進んでも進んでも着かなくて

泣きたくなりました笑

6月で良かったです。

夏だったら倒れてましたので

行かれる方は事前にタクシーの手配を

全力でオススメします！

たぶん歩いて行くところじゃないです！笑

苦難の末やっと見つけました！

白兎神社〜♡

入口にポストがあるのですが

縁結びの神社らしく

ピンク♡

なんだか想いが届きそうなポストです！

神社はそこまで大きくなく

鳥居から境内まで500メートルくらいでした。

うさぎさんのモチーフもたくさん！

日曜日のお昼でしたが

参拝される方はそこまで多くなく

静かで落ち着いた空間でした♡

御朱印を頂いたのですが

これがまたうさぎマークで

かわいいくて、なかなかないデザインでした！

帰りはもちろんタクシーを呼びました！

しかし道を間違えられ

しかもメーターとめてくれず(涙)

1500円くらいでした。

普通だと1000ちょっとになると思うので

行かれる方は是非ご参考に♡

岡山鳥取一人旅〜鳥取編〜

一人旅二日目！

前日はカプセルホテルに宿泊しました^_^

mi-chance.hatenablog.com

朝６時前には

ホテルを出る予定と書きましたが、、、

なぜそんなに早く出発するのかと言いますと

砂丘ヨガを体験してきたからです！

砂丘ヨガとは？

読んで字のごとく

砂丘という大自然で

ヨガをやっちゃおう！という企画★

こちらのサイトから予約しました！

砂丘ヨガ|鳥取砂丘ヨガ|鳥取砂丘|鳥取SUP|鳥取ジオパーク

サイトより

変化する鳥取砂丘の自然をまるごと

味わうことができます。

「いつ来ても同じ時はありません。」

砂丘は、季節、天候、時間によっていつも違った景色をみせてくれます。

裸足で砂を歩く感覚...足首まですっぽり、ふかふかの布団みたいな砂丘。

湿って歩きやすい砂丘。

逆に熱くて裸足では歩けない真夏の砂丘。

雨をぐんぐん吸い込む砂丘。

風が造る造形美「風紋」が目の前で出来上がる瞬間の砂丘。

真っ白に変身する冬の砂丘もとってもステキなんですよ。

訪れた人が　それぞれの感性で　まるごと受けとめる。

移り変わる空も、夕焼けも、波の音も香りも
満天の星空の砂丘も
全部まるごと　魅力的なのです。

そんな魅力的な砂丘を

全身で味わってきました！

予約方法

サイト内から予約のメールを送ります。

前前日の夜８時までが締め切りです！

プラントしては

日が昇るのと共に行うサンライズヨガ

昼間に太陽をあびながらサンシャインヨガ

日が沈んだ後に行うサンセットヨガ

みずきはサンライズヨガに挑戦しました！

必要な物は

ヨガをする時のウエア

水分補給の飲み物

バスタオル

(明け方や日が沈んだ後は思いの外さむかったりするので) 

しかも！

お願いすれば無料で鳥取駅まで

迎えに来てくれるんです♡

これ地味に重要ポイント

鳥取駅から砂丘までは

タクシーで一律2000円

バスで370円くらいでいけるのですが

バスの本数は限られてるし、、、

なので楽して砂丘に向かえます(о´∀`о)

 料金はすべて込みで4000円！

(どのプランも一律)

現地で支払います★

朝６時からのヨガでしたので

５時５０分に鳥取駅集合

インストラクターのお姉さんが

迎えに来てくれましたー♡

 いざ砂丘！

今回の参加者はみずきを含めて4人★

みずきと、あと3名は韓国からの方でした

なにやら有名なユーチューバーだそうで

70代くらいの女性でした！元気！

車内で受付用紙を書きながら

１５分ほど着くと砂丘に到着

みずきはウエアを着ていきましたが

ついてから着替えることも可能

※車内か近くのトイレだそうですが笑

階段登ること少々

いきなりひらけた目の前は

みずきの見たかった光景が！

今回はこの奥に見える丘の上で

ヨガをするので

とりあえずここまで歩くのですか、、、

砂の上ってあるきずらいw

しかも1番奥の丘は

高さが50メートルもあるそうな！

頑張って登りました、、、

頑張ってよかったです、、、

目の前の光景が！

写真とるの忘れましたああああ！笑

ぜひ皆さんが自分の目で←

ヨガの内容は

参加者のレベルに合わせて進んでくれるので

初心者でも安心です♡

初心者以上に体の硬い

ヨガ歴2年のみずきですが

とても楽しめました！

ユーチューバさん

すこしヨガして撮影終わったら

一足先に帰ってしまったので笑

マンツーマンという

ありがたい時間に

写真もたくさん撮ってもらえました♡

ヨガをする時

目の前がこんなにも大自然で

開放感に溢れていると

気持ちも自然とオープンになり

体の中がクリアになるような

そしてなんでも取り入れられて

何にでもなれる！みたいな

とても前向きにな気持ちになりました！

最後は先生が

ウクレレを弾いてくれ

素敵な歌声に耳を傾けながら

砂丘の奥に広がる海をただ眺めるという

なんとも贅沢な、、、

とても長い時間に感じ

幸福感に満たされました♡

自然のパワーかな？

今日は空が優しいですね

と先生がおっしゃってました^_^

空が優しい、、、

素敵な言葉です

そんな風に感じられるように

みずきもなりたい♡

その後車に戻った時点で

８時すぎだったので

だいたい2時間のプランみたいです♡

帰りは自分で帰らないといけないので

砂丘のちかくでモーニングを食べて

丁度きたバスに乗って鳥取駅まで向かいました〜

感想

せっかく砂丘に行くなら

是非オススメです！

気持ちもクリアに前向きににもなりますし♡

ちなみに鳥取は

星が綺麗なことが有名だそうで

(星取県としてアピールしているそうな)

これからのシーズンは

日が沈んだ後のプランもオススメだとのこと♡

鳥取はもう一箇所観光地に行きましたので

長々続きますが

次で最後です！わら